CrossFit Kids & Teens
à Corcelles-Ferrières

Le CrossFit pour les jeunes n'est pas une version miniature de l'entraînement des adultes. C'est un travail de motricité déguisé en jeu : courir, sauter, grimper, porter, se suspendre, rouler, lancer. Les charges sont légères ou inexistantes, et la priorité absolue est la qualité du mouvement.

Ce qui se construit pendant ces séances dépasse largement la salle : la coordination, l'équilibre, la confiance en soi, le goût de l'effort et la capacité à persévérer quand c'est difficile. Ce sont des fondations qui servent ensuite dans tous les sports, et dans la vie de tous les jours.

Le Baby CrossFit est un créneau à part, pensé pour les tout-petits. À cet âge, il n'est évidemment pas question de charge ni de performance : il s'agit de découvrir le mouvement par le jeu. Courir, grimper, sauter, rouler, porter, lancer, s'équilibrer.

Ces séances construisent ce que les spécialistes appellent la motricité de base, et qui conditionne à peu près tout ce qui viendra ensuite, quel que soit le sport que l'enfant choisira plus tard. Elles se déroulent en petit groupe, dans un environnement sécurisé, avec du matériel adapté à leur taille.

Deux créneaux par semaine, le mercredi à 10h00 et à 16h15.

La première séance est gratuite et sans engagement. Votre enfant essaie, vous regardez, et vous décidez ensuite. C'est la meilleure façon de savoir si le courant passe avec les coachs et le groupe.

Prévoyez une tenue de sport, des baskets et une gourde. Le reste du matériel est fourni. Un parking privé et gratuit se trouve juste devant la box, et l'accès est direct depuis la RN83 et l'autoroute A36.